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【“职”在必得】薛博文:从迷茫走向坚定——减重升学双突破
发布人:汤春燕发布时间:2025-06-06

薛博文 地理信息科学2101班 考取院校 中国农业大学

从2024年3月到2025年3月,我用了整整一年时间,完成了两件几乎被认为“不可能”的事:减掉100斤体重,成功考入中国农业大学。这一年,我不仅收获了录取通知书,更重塑了我的生活、心态和对自己的认识。也是通过这一年时间,我更加全面的认识了自己。没有人永远在读大学,但永远都有人在读大学,我希望我的经历可以帮助那些像我曾经一样迷茫的同学,拥抱更加美好的大学生活。

刚上大学的时候就了解到读研分为考研和保研两种,并听说了一些错误的说法,“保研是累三年轻松一年,考研是累一年轻松三年,不如玩三年再学”,因此我的大学生活可谓是一塌糊涂,本科期间均分不足80分。并且由于生活作息、饮食严重不规律,体重飙升至280斤。

在这个时候我到了大三——绝大多数同学准备开始考研时候,并开始了解包括考研初试、复试等等,我发现我的各方面条件都很差,并陷入了深深的焦虑:我成绩这么差会不会学不会?我没有科研经历会不会不受导师喜欢?我这么胖复试的时候导师会不会觉得我自控力很差?在这个时候,我心里暗暗下定决定,我要用一年时间,看看我的潜力终究有多大。在这里也想给大家一点小建议,当感觉所有事情都很糟糕的时候,先选择一件事情开始做,毕竟,世上无难事,只要肯登攀。

从大三的寒假开始,我就开始天天刷研招网,总结不同院校的考研科目、专业课难度、分数线等信息。众多学校挑的眼花缭乱,又想选择实力强劲的985,又想求稳选一个稳妥的学校。最后我在一个朋友的建议下,选择了三所学校,分别是冲击院校,稳妥院校以及保底院校,根据自己的学习情况,动态调整目标院校。选择的三所学校的科目一定要相同或相近,这样才可以在后期换学校时不至于过于慌乱。我分别选择了A、B以及C校。

在2024年3月17号,我开始了我的考研第一期:减肥+基础。由于大三的课程还是较多的,因此我一般上午上课、背单词,下午健身,晚上学数学。考研人的开始都很艰难,单词储备量大幅退步,数学知识忘记的也差不多了,再加上我减肥还在控制饮食,每天都蔫蔫的。

在这一阶段我仍然有很多收获,首先是我做到了一有时间就去泡图书馆。这是我大学期间第一次踏足图书馆,这里很安静,但充满了大家对知识渴望的声音。在图书馆就像置身于一个殿堂,在这里就算什么都不做,也会被大家的学习热情所带动。因此在这一段时间内,我也算把自己玩了三年的心收了回来。

慢慢的,我习惯了这样的生活,考研生活也算是正式踏入正轨,每天教室、图书馆、健身房、宿舍四点一线,并逐渐喜欢上了这样的生活。但由于课程学习时间较短,因此我的进度相比其他同学还是有一定的落后的。在此时我还是很乐观的,毕竟我已经在六月初就完成了减肥任务。而减肥,不仅仅是瘦了那么简单,更是让我整个人也更加自信,更加有精神,并为我未来半年的考研生活打下了坚实的身体素质基础。

整个六月到八月,我的考研用一个词形容就是杂乱无章。在七月初,大部分同学的高数已经完成了一轮复习,但我只完成了一半,由于暑期实习、放暑假,我的学习进度非常缓慢。在九月初,我的考研进度仅为高数、线代一轮结束,英语单词一轮结束,政治、专业课还没开。在这个情况下,结合A校高分、专业课难度,我也开始考虑是否要换到B校。如果不换,专业课难度很大,进度相比其他同学落下一大截;如果换,要多学一门概率论,但专业课的内容大部分都学过。我想了很久,但都不知道要怎么选择才会更好,于是我和辅导员甄诚老师、班主任陈家赢老师咨询,很感谢二位老师在我最迷茫的时候给予我的指导,他们充分结合我的实际情况,并给出了中肯的建议,让我换到B校。

进入九月之后,大家的学习压力明显变大了,以我为例,之前中午都要回来宿舍午休;而九月份中午都是吃完饭在图书馆趴二十分钟,继续下午的学习。整个九月份我给自己的规划就是,把高数强化结束、政治课看完,我也顺利完成了目标。

转眼就来到最后三个月。十月份前半个月我因故学习搁置,而在这个时候也到了考研报名的时候,在这个时候我的进度是:政治课没看完,英语真题还没刷,数学概率论没学,专业课更是一眼没看。以这个进度考研几乎无望,我当时陷入深深的内耗,我不知道我还有没有继续考研的必要。每天在图书馆看着堆积如山的指导书,却不知道从哪里开始,像无头苍蝇一样找不到方向。在这时我的父亲给予了我极大的鼓励。他说:“你别管还剩多少,你把每天都学好就可以了,考上了当然好,考不上也没关系,我们再看情况,二战或者其他都可以。你记住,考研上岸只是你的目标,但是你在考研中会收获很多东西,这些东西不仅仅是知识,更是别的东西。”我当时没听懂别的东西是什么意思,但是我听懂了“考不上也没关系”,这仿佛是一针强心剂,让我可以把心思完完全全放到学习这件事情上。

最后的60天是最煎熬的,绝大多数考研放弃都发生在最后的60天。但我在父母的支持下,认认真真准备着每天的学习。这一阶段的学习,我也开始了制定计划。制定计划是考研人的一个非常重要的学习方法,可以极大提升学习效率。制定一个月计划,并细分为周、天、时的计划,保证自己的学习效率。当然必要的休息也是不可欠缺的,一定要保证效率,而不是时间。

政治的学习主要依靠肖八肖四,选择题刷了不下三次,肖四的大题背了三遍,默写了一遍。英语每隔一天刷一套真题,并继续巩固单词,查漏补缺。数学买模拟题、真题,买答题卡,卡三个小时做题并及时修正错误,并将错题分门别类的记到错题本上,每天翻阅。专业课的学习尤其认真。由于时间有限,我不能把辅导资料全篇背诵,于是我根据考试大纲、往年真题,找到所有有可能的知识点,并结合PPT、参考资料,做出一个更符合我要求的备考资料。而专业课的难度远远超出我的预期,原本以为10天就可以汇总完,最后花了20余天才汇总完;其中还有一门选修课由于我没有修,大纲里一些知识是完全看不懂,我联系这门课的老师请教了很多问题,结合慕课、PPT等,最终完成了内容的汇总。汇总后,每天吃完晚饭后背专业课知识,看着月亮从三教的高度升至头顶,就知道我的一天结束了。

在这一门心思学习的60天内,我真的发现了父亲说的“收获很多东西,这些东西不仅仅是知识,更是别的东西”是什么了,在学习中会有很多感悟,而这些感悟我都及时记录了下来,在时隔半年后我翻阅那些感悟,我仍视其为我的珍宝。

在考研的那两天还是发生了一些小意外。首先是政治,一般来说,肖四的大题会押中很多政治原题,但是今年却是一次反押题,没有一道题目与肖四一样,在考场上看到大题的时候脑子都是懵的,但是很快就强迫自己冷静下来,毕竟我没见过,那么大家都没见过,大家都是一样的。接下来答题的时候也是按照学习的时候一样,沉下心来专注于每一道题目,最后准时交了卷子。

本以为上午的政治已经够痛苦的,没想到下午的英语才是重头戏。首先,英一的大作文基本考的都是图画作文,因此主要备考方向就是图画作文。刘晓艳老师也曾说过,拿到卷子先看作文,你一看,就感觉稳了,因为你准备过。结果考场上一拿到卷子,透着背光一看,不对劲,怎么是表格?硬着头皮写完了作文再去写阅读,阅读更是给了我一个大大的惊吓。我做真题的时候,一般是四篇阅读(25个题)错五个题,而今年的题目,四篇阅读一篇都没看懂。甚至做到后面整个人都开始神智不清了,翻到最后一页去找答案(往年真题的答都案在卷子最后),边考边想明年二战报哪个学校。

考完英语之后,整个学校充满了哀怨声,我也不例外,已经想放弃第二天的考试了。但转念一想,这一年都过来了,无论如何,只要我能考完我就胜利了,我就可以给我自己一个交代了。这时我的错题本和知识点小册子就派上了用场,我只用了两个小时就复习了所有知识点。在第二天的数学和专业课考试中,拿到卷子一翻阅,就大致知道稳了,心态也就平和下来了,安心的答好了每一道题。整个寒假都在担心英语,害怕英语过不了自划线,甚至过不了国家线,做噩梦梦到英语20+,终于是熬到了出分。

最后结果也是很令人满意,政治英语都是50+,而数学139,专业课127的成绩更是让我始料未及。我很感谢当时勇敢去参加第二天考试的我,正是考研磨练的平和,让我敢于正面困难,并收获了应有的结果。在拿到初试成绩单,看到总分370的时候,那一刻我呆住了,等我再次确定没看错之后,我开心的蹦了起来。

现在一切都尘埃落定了,回看考研这件事,其实没有想象中的坚不可攀。作为一个起点低的上岸学子,我总结了一些感悟供大家参考:

1.注重课内课程的学习。在读大一、大二的同学,一定要注重课内课程的学习,争取保研。保研不是所谓的“累三年玩一年”,而是你对专业知识掌握的高度认可。在整个社会研究生扩招的情况下,优质高校的研究生统招数量却在减少,这是因为优质高校越来越青睐推免生。如果保研的概率较小,也万万不可抱着“反正都保不了研,那我就随便学”这种想法。

首先,有些课程极有可能运用在你的专业课考试中,而老师可以让我们更加深刻的掌握这些知识点,更有助于我们的考研;其次,在暑假各个学校都会有夏令营,通常对绩点排名有一定的要求,如果可以申请到你报考院校的夏令营资格并获得优营,在复试中会有极大的优待,对考研有很大帮助;最后,也是我认为最重要的,多学习可以有助于培养更优的思维方式,这不仅会在学习中有用,在处理很多现实问题中也会运用到。大三的学弟学妹也不需要着急,绩点是一块很好的附加题,你的考研分数才是必答题。

2.正在准备考研的同学,一定要有规划。考研不是一蹴而就的,而是一场声势浩大的拉锯赛。在为期将近一年的时间里要解决很多问题,难免会混乱。所以要把所有可能的问题列出来,包括学习问题、生活问题等等,并制定一个详尽的规划,避免像我一样前期过于松弛,导致后期朝7晚11一周7天。

3.另外要相信自己一定可以,告诉自己,这是我的选择,我一定可以做到!我一定可以做到!我一定可以做到!这里我推荐可以看一下付航的一些片段。我在没有动力的时候会汲取一下能量。我觉得一个人只有在有自信的时候,相信自己可以做到的时候,才可以真正获得他想要的东西。

4.具体到各个科目的学习,这一部分我会说一下自己的理解,但具体的学习方法不是靠别人分享的,而是自己摸索的。政治不需要过早开始,9月开始就好,但是也不能过度依赖肖四肖八,一定要把核心考案和肖1000好好过一遍,尤其是涛涛的核心考案,可以考虑做思维导图。其实政治不仅仅是一门考试,更是会教给我们很多道理的一个途径。沉下心来学政治,相信我,你会收获很多远超知识的东西的。英语就是三个字,背单词。单词是英语的砖瓦,几乎所有题目都建立在认识单词的基础上,所以一定要把单词量累积起来。数学是考研的一个大头,一定要制作自己的笔记本和错题本。笔记本不需要把书上的原话都写上,要把那些主要的公式都记下来,否则在后期的复习中,拿着两三本书既不方便也不美观,最主要的是自己手写一遍会增加印象,在考试时候可以更好的运用公式。同样配套的练习题一定要练,错题本也要及时总结,并在下方标注错因、知识点,在后期的时候有很大用处。专业课各个学科都不一样,一般建议找学长学姐买一下资料,如果有本校考过去的学长学姐那更好了,可以根据目标院校的考试科目,结合本科的学业情况给予更好的建议。我在当初选中农的时候就找20级的一个学长了解了考试情况,他也帮助了我很多。

一年看似很长,其实只够你踏踏实实做一件事。愿正在为梦想奋斗的你,也能在坚持中找回力量,在困顿中收获自我。别怕起点低、别怕进度慢,只要相信自己,前方就一定有光!

我希望许过的愿望一路生花,护送那时的梦抵挡过风沙。加油,共勉!

文字&图片 | 薛博文


编辑 | 青传新媒体工作室 周子轩


初审 | 侯博一 黄冰冰

终审 | 甄诚